经历了一天短暂的回温后，今天（5日）开始，受新一股冷空气影响，东北、华北、黄淮等地再次出现降温天气，华北地区开启入冬进程。与此同时，南方的雨水增多，云南、广西、贵州等地有中到大雨，局部有暴雨。

11月4日早晨，银川天气寒冷，市民穿羽绒服出行。（蒋婷 摄）

　　秋冬交替时节，冷空气活动频繁，近两天，我国中东部大部地区都经历了下半年来最冷的温度，昨天8点，长江以北的大部地区的气温都不足10℃。昨天白天，大部地区有了短暂的回暖。

　　中央气象台预计，5～6日，一股冷空气将自北向南影响我国内蒙古中东部，东北地区、华北东部、黄淮东部等地，上述大部地区有4～6℃降温，部分地区可达8～10℃，并伴有4～6级偏北风；渤海将有7～8级、阵风9级的东北风。

　　受此次冷空气影响，北方大部地区气温将创下半年来新低，华北地区将开启入冬进程。

　　近几日，我国的降水区域依旧主要集中在西南地区和江南华南的西部。中央气象台预计，5-6日，西南地区东部、江南、华南西部有小到中雨，局地大雨或暴雨。7-8日，云贵高原、江汉、江南、华南西部将有一次中到大雨过程，其中贵州东部、湖南西部的局部地区有暴雨。

11月5日全国降水量预报图（图片来源：中央气象台）

　　近期，气温起伏较大，容易导致伤风感冒类疾病发生流行。提醒市民根据天气变化及时添衣御寒，同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。有晨练习惯的市民，晨练不宜过早，其次，心脑血管病患者要禁止做剧烈运动。