水果在新陈代谢过程中,合成与积累许多次生物质,生物活性显著,与人体健康密切相关,本文仅对水果抗癌次生物质及其功能作一概述。
1 黄酮类
抗氧化性强,种类很多,如柑桔的桔皮素能阻碍P450酶活性,使它不能催化前致癌物变为活性致癌物,防止受害。葡萄、枣、苹果、柚子等含有的类黄酮可使Vc在人体组织中更为稳定,有助于抗癌,减少肺癌等危险性。
2 甙类
能调节人体“抗癌系统”免疫功能,抑制癌细胞生长,减轻癌症患者症状。如山楂牡荆甙具有抗噬菌体作用,对子宫癌早期患者恶露不尽、大肠癌等有抗癌通瘀作用,可抑制小鼠艾氏癌,对人的子宫颈癌TCC - 26抑制率达70%。杏、桃、乌梅、枇杷等的核仁含有苦杏仁甙,能抗癌解毒,对预防肺癌、支气管癌、乳癌、肠癌等有一定效用。大枣环磷酸腺苷能抑制癌细胞增殖,有利于防治食道癌。
3 多糖类
被人体吸收后形成肿瘤难以生存的人体环境,刺激抗体形成,抑制癌细胞DNA和RNA的合成,从而间接抑制肿瘤生长,如甘蔗的棕色多糖抗食道癌,在其渣中还有一种主要由五碳糖和六碳糖组成的多糖,能抑制小鼠艾氏癌和肉瘤—180。
4 柠檬苦素类似物
主要是柑桔类水果中的柠檬苦素、诺米林、柠檬苦素糖苷、诺米林糖苷等,对肿瘤有抑制作用,尤其是诺米林,味道苦涩,可分解致癌化学物质,抑制和阻断癌细胞生长,成倍提高体内除毒酶活性,阻断致癌物质损伤细胞核,保护基因完好,尤对胃癌疗效更佳。
5 类胡萝卜素
杏、枇杷、桑椹、葡萄、苹果、核桃、山楂、木瓜、芒果、柿子、香蕉、菠萝、石榴以及柑桔类水果等含量较多,其中,β- 胡萝卜素在人体内可转化为VA,保护T细胞,防止苯并芘等致癌物附着肺细胞,防止上皮组织癌变,增强机体细胞和体液的免疫力,防止呼吸系统和膀胱的感染以及化学致癌物质破坏作用,降低喉癌、肺癌、乳癌、宫颈癌、膀胱癌等的发病率。青苹果以及柑桔类水果的果皮、果肉、果汁中还含有玉米黄质,有利于降低患癌风险。
6 (R)— 柠檬油及有机酸
柑桔果皮油中含有精油,其中70% ~ 90%是(R) — 柠檬油,可抑制癌的发生。水果含有多种有机酸,能阻止体内亚硝胺等物质产生,有利于防癌。
7 β — 谷甾醇
乌梅、石榴以及柑桔类水果等含量较多,能抗肿瘤,抑制胃癌、肠癌、前列腺癌、乳腺癌和宫颈癌等发生。
8 烯萜类
枣、乌梅、山楂以及柑桔类水果等含有的这类物质,可激活细胞中的蛋白分子,抑制癌细胞增值,常食可少患癌症。
9 鞣酸
杏、草梅、苹果、橄榄、葡萄、山楂、桑椹、人参果以及枇杷、香蕉、桃、梨、栗子的叶和石榴、栗树的皮等含量较多,也可激活细胞中的蛋白分子,有利于防癌。
10 吖啶酮
含于柑桔根中,具有抑制癌症作用,主要表现在吖啶马林 — F、5 — 羟基去氧吖啶有强的活性。
11 抗毒素
葡萄,尤其是葡萄干和葡萄酒含有植物抗毒素白藜芦醇,能抑制细胞恶变,破坏白血病细胞的复制,降低前列腺癌、子宫内膜癌等的发病率。
12 核酸
在水果中普遍存在,有利于基因养育和修复,抑制癌细胞增殖,增强细胞代谢活力,防止癌变以及抑制抗癌药物造成的骨髓功能低下、脱发、贫血等副作用。
13 谷胱甘肽
猕猴桃含量较多,可抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
14 生物碱
木瓜含有木瓜碱,能参与机体基本代谢过程,阻止亚硝胺合成,对淋巴白血病性细胞有强烈的抗癌活性,可望为抗癌新品。
15 脂醛
无花果的未成熟乳浆,含补骨脂素、佛柑内脂等活性成分,成熟果汁含芳香物质“苯甲醛”,能防止肝癌、肺癌、胃癌,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤发展。
以上仅仅概述了水果部分次生物质的防癌抗癌功能,其实,水果资源丰富,成分复杂,作用多样。今后应加强研究,进一步弄清水果次生成分及其作用机理,积极开发利用,造福于人民。
李思义