把头往下低一点
　　湖南卫视热播的综艺节目《爸爸去哪儿》有幸邀请到姚明做嘉宾，姚明的客串给节目增色不少，但是他的身高同样给剧组摄影师的拍摄带来了困难。出乎意料的是，在拍摄结束后，姚明竟然颈椎酸痛，需要回去静休。导演谢涤葵惭愧地说：“真对不住哈，请你来一回还让你烙下个颈椎酸痛。我很好奇，看你拍摄节目一直低着头，为什么不抬起头来呢，这样不就没事了吗。”
　　姚明笑着说：“你看，我身高2米26，而我们剧组的摄影师只有1米6，拍摄的时候还要加根棍子举起来，他这样做已经够辛苦的了，若是再仰头看着我的脸，时间久了，酸痛不就痛在他的颈椎上了嘛，所以我尽量低着头，让他不用抬头看就能随时拍摄到我的脸，这样他拍摄的时候也不至于那样辛苦了。”
　　谢涤葵惊奇地说：“那是摄影师的本职工作啊，你这样不是给自己遭罪吗？”
　　姚明笑着说：“我只是来客串的，过几天就走，这颈椎酸痛我回去可以慢慢调养几天就好了，但是摄影师就不行了，他若是颈椎酸痛那就会耽误剧组的拍摄进程，若是因我而影响节目的正常播出，那我心里怎么能过得去呢，所以我在拍摄中尽量把头往下低一点。”
　　姚明的一席话感动了谢涤葵，他从心底里敬佩姚明的细心与善良。

　　感动吴镇宇的甘肃村民
　　《爸爸去哪儿》在甘肃第一天的任务是：让身无分文的爸爸们自己去村里找食材给宝贝们做饭，巧妇难为无米之炊，几位老爸各显神通，开始寻找食材，吴镇宇找到当地的农家乐，想请大家帮忙，请客给自己点几个菜，而作为回报，吴镇宇答应跟大家合影。
　　跟大明星合影，是一件多么幸福的事，于是几乎所有的村民跟吴镇宇合过影，可是有一个村民，在给吴镇宇点了一盘白菜炒肉之后，没有跟吴镇宇合影，农家乐的老板娘说：“你傻呀，那可是吴镇宇啊，你帮助了吴镇宇，跟他合影后传空间你就火了，所有人都会羡慕你的。”
　　那位村民抿了一口酒，淡然说道：“他是大明星，出来一趟不容易，能碰着就是缘分，我只不过是帮了他一点小忙，如果就这样大肆宣扬，唯恐天下不知，借帮助明星来提升自己的形象，这会伤害了人家的尊严，这样的帮助还有什么高尚可言呢。”
　　后来这位村民说的话被传到吴镇宇耳里，吴镇宇在拍摄结束后专门去拜访了他，感慨地说：“大家帮助我，要和我合影留念，我并不在乎什么，但是你能这么想，我很感动，感谢你对高尚的帮助，我愿意和你成为朋友。”

（冯宇宇 刘彤彤）